- Planifican, controlan y valoran nuestro trabajo físico y alimentación.
- Disponen de sólidos conocimientos en las ciencias del ejercicio y de una amplia base de aplicación práctica para conseguir los mejores resultados.
- Continuo reciclaje de sus conocimientos y métodos de trabajo.
- Total confidencialidad sobre todo lo relativo a a la información del socio.
- Dedicación exclusiva al entrenamiento del socio durante las sesiones.
- Planificación previa del entrenamiento que deberá lleva a cabo el socio.
- Establecimiento de una valoración inicial del estado de forma del socio.
- Máximo respeto por el socio y control específico de su campo de trabajo.
- Marcaje de unos objetivos realistas, es decir, que sean asequibles a las características personales del socio.
- Intentar que aprendas y saques lo mejor de ti mismo, no sólo con su ayuda, sino también con su faceta de formador y orientador.
Antonio Palau (Zest ABASOTA)
Mi primer contacto con Zest no fué realmente premeditado. Es cierto que conocía el club y que me había planteado empezar a acudir con regularidad, pero fué una desgraciada lesión de rodilla que sufrí esquiando la que me llevó a convertirme en un asiduo de Abasota.
Primero fué la musculación, después el spinning, que me ayudó mucho a fortalecer el tren inferior, y más tarde, cuando la rodilla ya respondió perfectamente, pude empezar a jugar al pádel, un deporte al que me había aficionado observando el juego cuando me detenía en mi camino hacia la zona de clases colectivas.
Ahora, cuando ya cuento casi cinco años desde que me hicieron la ficha, puedo decir que me siento uno más en la familia Zest
En Zest Health&Fitness queremos ocuparnos en lo posible de la buena salud de nuestros socios.
El mejor ejemplo de todo ello es que ponemos a vuestra disposición un servicio dietético garantizado por los expertos de Nutrisa.
El servicio comienza con una valoración individual realizada con nuestra máquina InBody - de la que puedes encontrar más información en el apartado de Valoración -, que nos dará los parámetros específicos a partir de los cuales Nutrisa, en tan sólo dos días, nos entregará una dieta recomendada para los siguientes 15 días.
No esperes más. Verás el resultado en muy poco tiempo.
Nuestras máquinas InBody 230 analizan la composición corporal de cualquier persona. Concretamente en Zest la utilizamos para realizar una medición por impedancia del agua corporal, la masa libre de grasa, el índice de masa corporal, la relación cintura-cadera, el metabolismo basal, la masa muscular total y segmental y la masa magra total y segmental.
El InBody 230 ya está en funcionamiento en todos nuestros centros.
Nuestros clientes de entrenamiento personal disfrutan de una valoración mensual gratuita, si bien también es posible adquirir un pack de dos valoraciones - con cambio de rutina incluído - por 29,95 euros en todos los clubes.